5. Approfondissement personnel : La liste de tout ce que j'ai déjà...

[Micheline]

J'ai un logement, un travail, une bonne santé, toutes mes facultés physiques et intellectuelles, j'ai des relations professionnelles et amicales. Mon entourage me dit discrète, ayant une bonne écoute, des valeurs morales importantes. J'ai un travail en relation avec mes aspirations. Mes amies me voient dans le don aux autres, dans l'aide.
Mes responsables professionnels disent que je suis un bon élément, solidaire, ayant en permanence le souci de l'éthique. La femme de ménage m'apprécie pour mon respect de chacun, ma reconnaissance envers elle, au même titre que le chef de service. Mon tempérament coléreux tend à se calmer.
Je suis heureuse de tout cela, du miroir que me renvoient les autres. Ce sont des qualités qui me plaisent beaucoup. Je suis riche de relations humaines et merci la vie !

[Pierre]

Bravo pour cet inventaire qui vous rend riche !
En le relisant, je suis sur que vous trouverez de nouvelles choses que vous possédez et pour lesquelles vous pouvez vous réjouir. N'hésitez pas à compléter votre liste.
Une des bases de la confiance en soi est la reconnaissance de tout ce que vous avez déjà accompli, réussi, de vos talents, qualités, et possessions matérielles. Il y en a certainement bien plus que vous ne le croyez...
Souvenez-vous :
La pire des pauvretés n'est pas dans ce qui nous manque mais dans l'ignorance où nous sommes de tout ce que nous avons

(Jacques Salomé)