Fréquence Bonheur - 7ème émission - Comment poster votre compte-rendu ?

[Pierre]

Téléchargez le canevas ci-dessous qui vous servira à structurer le message que vous allez poster et facilitera sa lecture.
En cliquant sur le lien téléchargez, vous obtenez un document au format .rtf. N'importe quel traitement de texte doit vous permettre d'afficher le document. Vous pouvez aussi afficher ce document directement dans un nouvelle fenêtre de votre navigateur (Firefox ou Seamonkey) en cliquant ici.
Puis faites un copier-coller du code obtenu dans la zone de frappe de votre message à poster. Assurez-vous avec le bouton Prévisualiser que vous obtenez un résultat semblable au texte ci-dessous.

Puis complétez les zônes marquées par :
<-- C'est ici qu'il faut écrire votre compte-rendu -->
Notez que chaque zone de texte où vous écrivez doit commencer par :

Code: [Sélectionner]

[color=navy] et se terminer par

Code: [Sélectionner]

[/color]ce qui a pour conséquence d'afficher votre texte en couleur bleue ce qui permet de mieux le distinguer des questions auxquelles vous répondez.

ENVOI N°7

1. Synthèse de ce qui a été entendu et compris
Chap. 6 : LA MAITRÎSE DE VOTRE ESPRIT,
              OU COMMENT FAIRE FONCTIONNER VOTRE CERVEAU (3ème partie)
* Ce qu´il vous semble important de retenir :
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* Expliquez en quelques lignes la technique du lance-pierres (variante du coup de fouet)
<-- C'est ici qu'il faut écrire votre compte-rendu -->


* Evaluation de vos acquisitions
Comment adoptons-nous les croyances fécondes et nous débarrassons-nous des croyances stériles ?
Récapitulez les deux étapes :
1. La première étape a consisté à <-- C'est ici qu'il faut écrire votre compte-rendu -->
2. La deuxième étape a été franchie en <-- C'est ici qu'il faut écrire votre compte-rendu -->


Chap.7 : LA SYNTAXE DU SUCCÈS
* Quelle différence y-a-t-il entre "le chien a mordu Pierre" et "Pierre a mordu le chien" ?
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* Qu´est-ce qu´une stratégie ?
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* Quels sont les éléments constitutifs de la syntaxe ?
<-- C'est ici qu'il faut écrire votre compte-rendu -->

* Ce qu´il vous semble important de retenir :
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2. Application à votre vie personnelle :
Ecrivez quelques lignes indiquant comment vous appliquez à votre vie quotidienne ce que vous avez appris. Dans votre intérêt, soyez aussi précis(e) que possible.   
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3. Vécu des exercices proposés :
* Expérience du lance-pierres : son application à une conduite que vous voulez modifier
N´hésitez pas à renouveler plusieurs fois l´expérience pour bien l'intégrer.
Décrivez la nouvelle image de vous-même et ses submodalités. Merci de partager vos sensations et votre vécu.
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* Découverte des différences de représentations internes dans leurs sous-modalités entre une expérience d´incertitude et de doute et une expérience dans laquelle vous êtes absolument sûr(e) de quelque chose.
Complétez les colonnes du tableau ci-dessous en mettant en évidence les sous-modalités spécifiques à chacune des expériences.

Caractéristiques d´une expérience de doute	Caractéristiques d´une expérience de certitude
<-- C'est ici qu'il faut écrire votre compte-rendu -->	<-- C'est ici qu'il faut écrire votre compte-rendu -->

   
* Alignement des sous-modalités d´une expérience de doute sur celles d´une expérience de certitude.
rappel : Une croyance est un puissant état affectif de certitude que vous avez sur les êtres, les choses, les idées, ou les événements de la vie.
Votre vécu :
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4. Sujets de Réflexion
Soyez attentif durant cette semaine à vos états intérieurs. Isolez à partir de vos observations votre façon particulière et personnelle de vous "déprimer". Que faites-vous pour aboutir à ce résultat qu´on appelle "dépression" ?
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L´état d´amour
Rappelez-vous votre premier baiser, la première fois où vous vous êtes tenus par la main, ou ce jour où l´on a fait preuve d´une gentillesse merveilleuse à votre égard... Rendez l´image à nouveau, proche et lumineuse.
A partir de cet état, comment allez-vous traiter celui ou celle que vous aimez ?

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