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Auteur Fil de discussion: journée idéale  (Lu 2777 fois)
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sophie
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« le: 24 Décembre 2006 - 02:25:53 »

réveil sans peur, conscient du bonheur donné par la présence des autres prendre quelques minutes pour soi, à méditer partager le premier repas avec les enfants et l'être aimé partir tranquillement au travail alors que chacun à sa journée organisé sans avoir à se presser avoir le sentiment de rendre service, d'aider les autres déjeuner dehors pour gouter le vent rencontrer des amis dont la présence seule permet de se sentir bien rentrer dans la maison auprès de ceux que l'on aime sentir la joie de se retrouver partager cette journée, en accueillant ce que chacun à vécu lire avant de se coucher être appaisé
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sophie
Pierre
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Aquarius

Pierre LASSALLE

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« Répondre #1 le: 24 Décembre 2006 - 02:28:12 »

Bravo pour votre implication.

Vous pouvez renforcer votre visualisation en utilisant le prenom "JE" pour votre récit et en transformant les mots négatifs en mots positifs... Ce qui affirmera davantage votre récit le rendant plus crédible pour votre cerveau et l'aidera à construire les représentations correspondantes.

Exemple :

Je me réveille de bonne humeur, consciente du bonheur donné par la présence des autres. Je prends quelques minutes pour moi à méditer. Je partage le premier repas avec mes enfants et l'être que j'aime. Je pars tranquillement au travail alors que chacun à sa journée organisé sans avoir à se presser. J'ai le sentiment de rendre service, d'aider les autres. Je déjeune dehors pour gouter le vent rencontrer des amis dont la présence seule permet de me sentir bien. Je rentre dans la maison auprès de ceux que j'aime. Je sens la joie de les retrouver pour partager cette journée, en accueillant ce que chacun a vécu. Je lis avant de me coucher. Je suis apaisé.
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Pouvoir Illimité Anthony Robbins Cours PNL par correspondancePierre LASSALLE
Psychotherapeute et Hypnothérapeute
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Bibliographie : Biosynergie, Un chemin de creativite
Patrice LAURENT, Editions de Verlaque

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