qu'ai je fais aujourd'hui pour rendre ma mère heureuse ?
Juste une question préalable qui me vient à l'esprit en lisant votre question première :
Avez-vous fait le travail de recherche de l'ancienne question première ?
L'ancienne question première est la question qui induisait du négatif, c'est à dire à laquelle on ne pouvait répondre que par des idées négatives.
Elle est première si vous avez bien pris conscience que c'est celle que vous vous êtes la plus souvent posée dans votre vie.
Cela vous permettra de mieux ajuster la nouvelle question première.
La plupart des changements respectent le cycle :
1) Prise de conscience
2) Décision de changement
3) Action de changement
Dans ce cas précis :
1) prise de conscience de l'ancienne question première
2) Décision d'en changer
3) Création d'une nouvelle question première
Une fois que cette question première a été trouvée et qu'elle est juste, on a souvent envie de la garder plusieurs mois ou années... avant d'en trouver une autre encore meilleure.
Permettez-moi enfin de vous proposer une transformation de votre question première :
Qu'ai-je fait aujourd'hui qui me rend heureuse ?
Comment vous sentez-vous avec ?
En toute sympathie,
Pierre LASSALLE
Suis-je sensible à la beauté de tout ce qui m'entoure ?
A cette question, vous pourriez répondre par oui ou par non.
Ce que nous cherchons avec la question première, c'est une tournure de phrase qui amène votre cerveau à accéder à tout ce qu'il y a de positif dans votre vie.
En fait, souvent nous n'y prêtons pas attention mais la question induit la réponse.
Pour répondre à la définition de "question première" telle que nous l'entendons ici, votre question doit donc subir une petite modification qui pour votre cerveau va faire toute la différence pour peu que vous vous la posiez régulièrement.
Souvenez-vous également qu'une question première ne devrait pas être changée tous les 8 jours...
Nous voulons créer un conditionnement positif librement choisi par la répétition.
Pour qu'un tel conditionnement soit efficace il faut utiliser cette question certainement plusieurs mois, voire plusieurs années.
C'est là que progressivement vous pourrez réaliser toute la richesse de votre question.
Si donc vous en avez créé plusieurs, vous devriez les ressentir une par une et sélectionner celle qui vous paraît la plus pluissante pour vous puis vous y tenir jour après jour plusieurs mois...
Voici donc ce que cela donne avec votre proposition :
Comment ai-je été sensible à la beauté de tout ce qui m'entoure aujourd'hui ?
Pierre LASSALLE