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Emission N°2 (p.37-58) / Pouvoir illimité: Leçon 2
« le: 28 Avril 2007 - 22:23:43 »
CHAP2 : LE DETAIL QUI CHANGE TOUT
Ce qu´il vous semble important de retenir : Plus que ce qui nous arrive, ce qui détermine notre parcours c´est la façon dont nous nous représentons nos expériences, la manière dont nous communiquons avec nous-mêmes.
Les actions que nous prenons suite à cette représentation vont modifier le cours de notre vie. Il est possible de se mettre dans des états féconds en ayant des modèles (ceux qui ont réussi par exemple) qu´on va s´efforcer d´imiter. Pour ce faire, nous aurons besoin d´être attentifs, de faires des recherches ou des enquêtes.
Quel est « Le détail qui change tout » ?: La façon dont nous percevons, nous représentons les choses et notre réaction à ces choses.
Définition simple de la PNL : Méthode qui nous permet de mieux communiquer avec notre système nerveux ce qui permet de produire par exemple des états féconds, de maîtriser nos états et nos comportements...
La voie royale de la réussite ?
1. Le système de croyances : C´est ce que nous croyons possible ou non.
2. La syntaxe mentale de l´individu : La façon d´organiser notre pensée.
3. La physiologie : Notre posture, la nature de nos mouvements...
CHAP3 : SAVOIR SE METTRE DANS UN ETAT DONNE
« La carte n´est pas le territoire » : C´est l´esprit qui compte, l´état dans lequel nous nous trouvons
Les deux principaux éléments d´un état ?: La représentation interne du monde et la physiologie
Comment l´appliquer dans ma vie quotidienne :
L´impatience : Mettre à profit le temps perdu en salle d´attente (médecin, gare, ...) pour lire, réfléchir, travailler au lieu de me plaindre
Considérer certaines actions que l´on effectue parfois (recherche dans le cadre d´un achat de bien matériel par exemple) comme un enrichissement dans la mesure où cela va me permettre d´en savoir plus sur le ou les produits en question.
Mélancolie : Lorsque je sens venir un état de mélancolie, me souvenir que j´ai la capacité à sortir de cet état personnellement.
Bonheur, joie, enthousiasme, dynamisme, énergie débordante : Je vais m´atteler à comprendre comment se mettre dans de tels états.
Réflexions sur les histoires de W. Mitchell et John Belushi :
Le bonheur ne dépend pas de notre réussite dans la vie.
Il est possible de faire de la vie un triomphe indépendamment des circonstances que l´on traverse ou qu´on a traversé dans sa vie.
Liste des attentes de la vie
Trouver ce que j´aimerais faire avec passion
Mieux communiquer avec les autres (plus chaleureux, plus charismatique...)
Pouvoir contrôler mes états - savoir me mettre dans un état voulu (se mettre dans des états féconds...)
Pouvoir contribuer à apporter un plus aux autres (apporter la joie, le soutien, l´encouragement, l´amour...)
Ce qu´il vous semble important de retenir : Plus que ce qui nous arrive, ce qui détermine notre parcours c´est la façon dont nous nous représentons nos expériences, la manière dont nous communiquons avec nous-mêmes.
Les actions que nous prenons suite à cette représentation vont modifier le cours de notre vie. Il est possible de se mettre dans des états féconds en ayant des modèles (ceux qui ont réussi par exemple) qu´on va s´efforcer d´imiter. Pour ce faire, nous aurons besoin d´être attentifs, de faires des recherches ou des enquêtes.
Quel est « Le détail qui change tout » ?: La façon dont nous percevons, nous représentons les choses et notre réaction à ces choses.
Définition simple de la PNL : Méthode qui nous permet de mieux communiquer avec notre système nerveux ce qui permet de produire par exemple des états féconds, de maîtriser nos états et nos comportements...
La voie royale de la réussite ?
1. Le système de croyances : C´est ce que nous croyons possible ou non.
2. La syntaxe mentale de l´individu : La façon d´organiser notre pensée.
3. La physiologie : Notre posture, la nature de nos mouvements...
CHAP3 : SAVOIR SE METTRE DANS UN ETAT DONNE
« La carte n´est pas le territoire » : C´est l´esprit qui compte, l´état dans lequel nous nous trouvons
Les deux principaux éléments d´un état ?: La représentation interne du monde et la physiologie
Comment l´appliquer dans ma vie quotidienne :
L´impatience : Mettre à profit le temps perdu en salle d´attente (médecin, gare, ...) pour lire, réfléchir, travailler au lieu de me plaindre
Considérer certaines actions que l´on effectue parfois (recherche dans le cadre d´un achat de bien matériel par exemple) comme un enrichissement dans la mesure où cela va me permettre d´en savoir plus sur le ou les produits en question.
Mélancolie : Lorsque je sens venir un état de mélancolie, me souvenir que j´ai la capacité à sortir de cet état personnellement.
Bonheur, joie, enthousiasme, dynamisme, énergie débordante : Je vais m´atteler à comprendre comment se mettre dans de tels états.
Réflexions sur les histoires de W. Mitchell et John Belushi :
Le bonheur ne dépend pas de notre réussite dans la vie.
Il est possible de faire de la vie un triomphe indépendamment des circonstances que l´on traverse ou qu´on a traversé dans sa vie.
Liste des attentes de la vie
Trouver ce que j´aimerais faire avec passion
Mieux communiquer avec les autres (plus chaleureux, plus charismatique...)
Pouvoir contrôler mes états - savoir me mettre dans un état voulu (se mettre dans des états féconds...)
Pouvoir contribuer à apporter un plus aux autres (apporter la joie, le soutien, l´encouragement, l´amour...)