4. Vécu des exercices proposés : chute des points d'ancrage n°2

[Frédéric]

Les sub-modalités de mon "état-ressource"

1. Couleur : Le rouge

2. Forme et son associés à l'état positif : Rond, boule, pas de son, mais le silence total

3. La phrase que vous prononceriez si vous vous sentiez plus fort, plus heureux, plus concentré que vous ne vous êtes jamais senti :
Va-y, met le "paquet", ne lache rien, tout va arriver


Mon vécu après avoir mis l'expérience négative dans les sub-modalités de l'expérience positive :

Une sensation de sérénité, une impression d'avoir dépassé cette situation difficile et désagréable

[Pierre]

Bravo !