LA RELAXATION DE L'ENFANT DYSGRAPHIQUE

[bienveillance]

L'enfant dysgraphique est souvent très émotif, tendu, agité et anxieux. C'est pourquoi, il est important de ramener en lui le calme et la détente nécessaire pour aborder le travail de rééducation avec attention et décontraction. La relaxation dure environ un quart d'heure. Il est possible d'utiliser une musique relaxante, accompagnée d'une suggestion orale à la tran,quillisation :
1) mon bras droit (gauche)  est lourd et je suis tout à fait calme
2) tranquille, lourd, le bras droit droit (gauche) est tout chaud
3) calme, lourd, le coeur bat calme et fort
4) calme, lourd, chaud, cour calme, respirer calmement
5) calme, lourd, chaud, coeur calme, toute ma personne n'est que respiration, plexus solaire tout chaud
6) front agréablement frais