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  • 29 Septembre 2022 - 01:22:45

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Auteur Sujet: Liste des relaxations à rédiger par les élèves Formation relaxologue 1ère année  (Lu 5786 fois)

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Hors ligne Pierre

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ThèmeBande Son

1

Mise au repos du corps
[mp3=200,20,0,center]http://pierrebrest.free.fr/biosynergie/audio/Relaxations/RelaxationMiseAuReposDuCorps.mp3[/mp3]
2Le souffle libre
3Perception corporelle
4Le rythme du souffle

5

Perception directe de la peau du corps
[mp3=200,20,0,center]http://pierrebrest.free.fr/biosynergie/audio/Relaxations/La-Peau-Du-Corps_AgnesLeNet.mp3[/mp3]
6Les vagues du corps
7Allier les sensations à la perception des sons
8Les couleurs
9L´image mentale et le souffle
10Le «spectateur» et son corps lourd
11De la pesanteur vers la légèreté

12

Le vol libre
[mp3=200,20,0,center]http://pierrebrest.free.fr/biosynergie/audio/Relaxations/Le-Vol-Libre_AgnesLeNet.mp3[/mp3]
13Vibrations sonores et relaxation
14La chaleur du corps

15

Le lourd, le chaud, le plexus solaire
[mp3=200,20,0,center]http://pierrebrest.free.fr/biosynergie/audio/Relaxations/Lourd-Chaud-Plexus-Solaire_AgnesLeNet.mp3[/mp3]
16Turiya, le spectateur
17La concentration dans le muscle
18Prise de Prana
19Les sensations corporelles
20Les tensions face au calme, au silence, au vide
21Energie du muscle et respiration
22Vers l´écoute silencieuse, sans effort
23Celui qui perçoit

24

A l´écoute de la cage thoracique
[mp3=200,20,0,center]http://pierrebrest.free.fr/biosynergie/audio/Relaxations/Relax24EcouteCageThoracique.mp3[/mp3]

25

L´image mentale et l´écriture : les chiffres
[mp3=200,20,0,center]http://pierrebrest.free.fr/biosynergie/audio/Relaxations/Relax25ImageMentaleEcritureChiffres.mp3[/mp3]
26L´image mentale et l´écriture : les lettres

27

L´espace et le corps
[mp3=200,20,0,center]http://pierrebrest.free.fr/biosynergie/audio/Relaxations/Relax27EspaceCorps.mp3[/mp3]
28Le inn et le yang
29Vers le squelette
30Du Prana vers la dilatation
31Vers les organes
32Comme la tortue
33Le calme du coeur
34Energie des os et respiration
35Energie des organes et respiration
36Le chemin d'Energie du triangle (travaux d´A. Bailley)
37Le Tao (sur un poème de D. Boyes)
38L´élargissement du corps
39La transformation du corps
40Un autre regard du corps
41La conscience et le témoin
42La conscience et la sensation


Ces relaxations constituent un ensemble de 42 relaxations en relation avec la progression pédagogique proposée par Dennis Boyes dans son livre : Le Yoga du sommeil éveillé. Ces 42 relaxations servent de support d'apprentissage pour le relaxologue, Enseignant en Biosynergie en formation. Chacune d'entre elle fera l'objet d'une rédaction personnalisée dans laquelle le futur relaxologue devra trouver les mots, les images, les métaphores, les idées positives pour dérouler le thème de la relaxation qui fait l'objet de son étude.



Pierre LASSALLE
Psychothérapeute et Formateur
« Modifié: 11 Juin 2007 - 01:45:41 par Pierre »
Pouvoir Illimité Anthony Robbins Cours PNL par correspondancePierre LASSALLE
Psychotherapeute et Hypnothérapeute
Mobile : 06 850 845 14
tel :+33 (0)2 98 05 25 50
url : https://www.hypnose-brest.bzh
Bibliographie : Biosynergie, Un chemin de creativite
Patrice LAURENT, Editions de Verlaque

RESSOURCES-FORMATION
56, rue de la Porte
29200 Brest


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