Ce message s'adresse plus particulièrement aux jeunes gens et jeunes filles en situation d'examen...Quelques outils pour utiliser les forces du subconscient pour réussir facilement ses examens...Bande audio d'autosuggestion consciente[mp3=200,20,0,center]http://pierrebrest.free.fr/biosynergie/audio/Coue/02-2.AutosuggestionConsciente.mp3[/mp3]
Suggestion pour réussir à ses examens[mp3=200,20,1,center]http://pierrebrest.free.fr/biosynergie/audio/Coue/01-Suggestion_Examen.mp3[/mp3]
Suggestions et Respirations Spéciales[dailymotion=520,406]3FloNdkaTSgHNeqkF[/dailymotion]
Voici deux autres techniques amusantes et créatrices :
1) Les cartes de réussitesLes cartes de réussite sont basées sur la métaphore
du fait que pour parler de quelqu'un de brillant, on dit qu'il a beaucoup d'atouts.
Pour contacter tes propres ressources, il s'agit donc de te créer un jeu
d'une dizaine de cartes mettant en valeur les 10 réussites les plus importantes de ta vie.
Tu peux utiliser pour cela des cartes de bristol.
Au recto, écris la réussite que tu es en train de transformer en atout.
Donne lui un titre et au dessous, écris ce que cela t'a apporté.
Au verso, Ecris les qualités que tu as utilisées pour atteindre cette réussite.
Décore ensuite ta carte en la coloriant afin qu'elle soit agréable à regarder.
Voici un exemple :
2) Les cartes d'anticipation du succès !Concernant l'art d'anticiper le résultat souhaité, voici comment procéder :
Prévois 4 cartes de bristol ou cartes postales.
Il s'agit ensuite d'imaginer ce que tu vas ressentir, dire et faire dès que tu
auras appris que tu as réussi.
Pour cela, il faut écrire la carte au présent exactement comme si tu venais d'apprendre ton succès.
Voici un modèle :
Je t'invite à poster tes cartes de réussite ici même avant (résultat anticipé : je m'attends à réussir) et après (poster une deuxième fois dès confirmation du succès)
Pierre
Sujet: Cartes de réussite et l'art d'anticiper le succès (Lu 16170 fois)