Séance du Jeudi 7 octobre 2010 20h00-22h30

[Pierre]

1) Entrer dans l'espace sacré comme dans un temple en marchant en conscience.

2) Méditation du regard
Fondamentalement, regarder quelqu'un, c'est lui donner toute l'importance qu'il a, reconnaître son existence et l'accepter dans toutes ces dimensions.
Prendre le temps de regarder est le plus beau cadeau que vous puissiez faire à vous-même et à l'autre.
C'est pourquoi la méditation du regard est si puissante.
Elle produira dans votre vie des transformations inimaginables.
Regardez dans les yeux chaque être que vous rencontrez et prolongez ce regard...
Ce qu'aucune parole ne sait faire, le regard et le silence savent le faire !
C'est l'outil royal du couple...

Se regarder dans les yeux, ouvrir la porte à l’esprit.
Nous allons à présent explorer le sens de la vue, voir la beauté, redécouvrir comment vos yeux regardent.
Il y a un secret que personne ne connaît sur le sens de la vue et le secret est que regarder ne veut pas dire que votre énergie va se déverser vers l’extérieur et que vous vous oubliez.
Ca veut dire regarder quelque chose qui est à l’extérieur de vous et regarder à l’intérieur de vous-même en restant en contact avec vous-même.
La vraie façon tantrique de regarder crée un cercle d’énergie entre ce que vous envoyez vers l’extérieur et ce que vous recevez à l’intérieur de vous-même de ce que vous regardez.

Les choses les plus simples sont souvent les plus profondes.
Pour regarder, il faut simplement ouvrir les yeux !

Quand vous regardez l’autre dans les yeux, essayez de faire tomber le masque et la tentation de vouloir être attirant ou de sourire.
Permettez-vous d’être vu(e) et de rester naturel juste comme vous êtes.
Il n’y a pas de problème si vous avez envie de rire et de vous amuser dans la salutation du cœur. Amusez-vous !

La méditation du regard
Détendez-vous dans votre centre de gravité.
Respirez jusque dans votre ventre. Centrez-vous. Détendez votre visage.
Les muscles autour de vos yeux sont relâchés et vous laissez doucement s’écouler un rayon d’énergie vers l’autre personne.
Souvenez-vous que l’œil gauche reçoit et que l’œil droit est actif. Il émet.
Donc vous regardez par votre œil droit dans l’œil gauche de l’autre personne.
Mais bon, vous n’avez pas vraiment besoin de vous en préoccuper. Cela n’a pas besoin d’être compliqué.
Simplement détendez-vous et regardez.
Alors que vous regardez, dites-vous en vous-même :
« Nous ne formons qu’un. Il n’y a pas de différence. Il n’y a pas de distance entre toi et moi.
Tu es un aspect de mon être, de moi-même. »

Prenez conscience que vous vous reliez alors que vous regardez et que vous êtes reliés et que vous reliez vos âmes.

Pierre

3) Chakra Breathing deux par deux

4) Partage

Rappel :
Apporter à chaque séance la feuille d'intention.